Fun vinden in het golfspel
Ben je je enthousiasme voor golf kwijtgeraakt?
Vind je het een uitdaging om plezier te hebben tijdens het spelen?
Veel golfers ervaren hetzelfde dilemma …
Toen je voor het eerst begon met golfen, kon je waarschijnlijk niet wachten om naar de baan te gaan …
Elk gat vormde een duidelijke uitdaging en het was opwindend om de beste manier te vinden om elk gat te spelen …
Op een gegeven moment werd de sport waar je van hield de sport die je haatte …
Het plezier was op de een of andere manier verdwenen … Dread verving je enthousiasme … angst en frustratie verplaatste je opwinding.
Dus wat is er veranderd?
De vele waarschijnlijke daders die het plezier uit het spel haalden, waren overmatige druk en hoge verwachtingen.
Zie je, toen je voor het eerst begon te spelen, speelde je net. Je werd op dit moment ondergedompeld en dat is waar er plezier is.
Toen, op een gegeven moment, werd je overdreven gefocust op resultaten en namen al die emoties het over. Het resultaat was een leuke game met onder gemiddelde scores.
Michelle Wie weet precies wat er gebeurt als een speler zijn enthousiasme verliest om de sport te spelen … we raakte het professionele circuit met zoveel garantie en fanfare.
In 2003 won WIE het Women’s Amateur Public Links Tournament dat de jongste speler ooit werd die ooit een USGA -evenement voor volwassenen won en volgde die prestaties op door de US Women’s Open op 13 -jarige leeftijd te Liverpool FC Thuisshirt maken.
In 2014 won WIE twee LPGA-evenementen, waarvan er één haar eerste majoor was bij de U.S. Women’s Open 2014, en behaalde 13 top-10 finishes.
Helaas, wanneer gelabeld met belofte, komt dit met hoge verwachtingen en druk …
Tijdens de seizoenen 2015 en 2016 had WIE slechts één top-10 finish en miste hij 19 bezuinigingen. WIE realiseerde zich snel dat wanneer je overweldigende druk of overdreven hoge verwachtingen ervaart, het spel dat begon als leuk een karwei kan worden.
Als WIE haar weg uit haar droogte zou vinden, zou ze het plezier van het spel opnieuw moeten ontdekken en dat is een reden waarom die dingen in 2017 heeft omgedraaid.
WIE klom onlangs 15 plekken op in de ranglijst naar nr. 33 met haar vijfde top-10 finish van het jaar bij de Meijer LPGA Classic, waar ze op de tweede plaats werd. Wat echt geweldig is, is dat Wie het jaar op de 174e Atalanta BC Thuisshirt plaats in de wereld begon.
Na de Meijer LPGA -klassieker sprak WIE over hoeveel plezier ze had gespeeld ondanks uitdagend weer en cursusomstandigheden.
WIE: “Het was erg leuk. Het was moeilijk daarbuiten. Ik impliceer dat de wind net begon te blazen en het was gewoon interessant. Sommige plekken zijn echt nat, sommige plekken zijn droog, maar over het algemeen voelde ik me alsof ik deze week goed heb gespeeld en ik ben er blij mee. ”
Als je je enthousiasme voor het spelen van golf wilt herwinnen, moet je het plezier vinden en frustratie overwinnen. En als golf leuk is, krijg je het extra voordeel van het spelen van een stuk beter.
Probeer deze suggestie om uw enthousiasme te herwinnen:
Stop met het achtervolgen van scores en ga terug in de tijd. Vraag jezelf af: “Waarom ben ik in de eerste plaats begonnen met golfen?”
Zoek naar alle redenen dat golf leuk voor je was (spelen met vrienden, goed weer, familie -uitstapjes, jezelf uitdagen, enz.).
Wanneer je de cursus gaat, herontover dan die redenen door jezelf te zeggen: “Ik speel graag met mijn vrienden”, “Dit weer is geweldig”, of: “Laten we proberen dit schot daar te raken.”
Leuk en succes en zijn met elkaar verweven, dus zorg ervoor dat je het plezier vindt!
En leren hoe je frustratie kunt overwinnen en fouten met “The Golfer’s Mental Edge” kunt loslaten, zal ook veel leuker zijn:
Leer bewezen methoden om zonder vertrouwen uit te voeren!
Lijdt u aan een delicaat zelfrespect na gemiste hits, spelen met strikte of hoge verwachtingen die het vertrouwen ondermijnen of het onvermogen om vrij te spelen en terug te schoppen op de baan?
Als je lijdt aan gebrek aan focus, een laag zelfbeeld of andere obstakels van mentale games op de cursus, kun je je ware golfpotentieel niet bereiken …
Succesvolle golfers hebben geleerd hoe ze met het hoogste vertrouwen in concurrentie kunnen uitvoeren, dus hebben we het mentale edge -werkboek en het CD -programma van de golfer ontwikkeld om dit te helpen!
Het Mental Edge -programma van de golfer omvat de top 8 mentale trainingssessies die ik met mijn persoonlijke studenten maak om hen te helpen hun mentale spel te vergroten en de consistentie op de cursus te verbeteren.
Het Mental Edge-programma van de golfer omvat 8 betrouwbaarheidsversterking van CD’s, MP3-audio-opnames en een mentale edge-werkmap van 8 sessies?
De mentale voorsprong van de golfer: een plan van 8 weken voor het hoogste vertrouwen
Wat zeggen klanten van mentale games?
“Afgelopen weekend speelde Lisa in een Florida Junior Golf Association Tournament in Gainesville. Ze speelde geweldig en won (74-70 = 144) meer dan 43 andere concurrenten! Ze begint echt in zichzelf te geloven en haar statistieken verbeteren elk toernooi. Ze denkt beter en neemt veel slimmere beslissingen op de cursus. Nogmaals bedankt voor uw hulp Dr. Cohn. ‘
~ Scott Tyler, papa van Lisa Tyler ”
“Mijn betrouwbaarheidsniveau is nog nooit hoger geweest! Ik kan je niet vertellen hoe duidelijk ik tijdens alle vier rondes van Tour-School kon denken. Het eenvoudige spelplan dat je me echt focu gafred me. Mijn betrouwbaarheidsniveau is nooit hoger geweest tijdens een toernooi. Het maakt niet uit hoeveel druk er was, ik kon mijn gedachten beheersen en uitvoeren. ACF Fiorentina Thuisshirt Bedankt Dr. Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour
Verhoog je zelfrespect en focus met deskundige mentale game-coaching!
Master mental game trainer Dr. Patrick Cohn kan je helpen je mentale spelproblemen te veroveren met persoonlijke coaching.
U kunt samenwerken met Dr. Patrick Cohn zelf in Orlando, Florida of via Skype, FaceTime of telefoon. Bel ons Toll volledig gratis op 888-742-7225 of neem contact met ons op voor nog veel meer informatie over de verschillende coachingprogramma’s die we aanbieden!
Wat zeggen onze mentale coachingstudenten?
‘Bedankt voor al je hulp Dr. Cohn. U kunt er zeker van zijn dat al ons werk zeer nuttig is gekomen toen ik met succes kwalificeerde voor de Europese tournee. Ik ben je erg tevreden en je ongelooflijk dankbaar voor het helpen van dit enorme doel om zich te kwalificeren voor de Europese tournee! Nogmaals heel erg bedankt. ”
~ Alex Rocha, Europese reisspeler
Je hebt me geholpen met mijn routine – het is praktisch alsof het een stroom heeft – je trekt je club en groeit je ervan. Je zou door de routine moeten glijden. Het is wanneer je probeert jezelf aan een cadans te houden; De routine voelt niet synchroon. Het is een grote hulp geweest om me te helpen in de stroom van de routine. ”
~ Joe Durant, PGA Trip -winnaar